全国爱肝日(National protect liver day，NPLD)，是在我国乙肝、丙肝、酒精肝、肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人平易近健康面对严重威胁情景下，是集中各类社会力量，策动群众，普遍开展预防肝炎肝病科普常识宣传，保障人平易近身体健康而设立的。全国爱肝日时候定在每年的3月18日。

持久喝酒，需要警戒酒精肝

酒精肝是持久过量喝酒造成的肝脏损害的统称，按照严重水平分歧，可以表示为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化等多种类型。

是什么导致的酒精肝？

顾名思义，酒精性肝病的发生首要与喝酒量和喝酒持续时候有关，短时候年夜量喝酒可能造成急性酒精性肝炎，持久过量喝酒则轻易成长为肝纤维化和肝硬化，甚至发生肝癌。

引起酒精肝的酒精量存在个别差别，在划一摄入量和持续时候等前提下，女性较男性更轻易罹患酒精肝。有研究显示，男性持续5年平均每日摄入酒精年夜于40g即可发生酒精肝，而女性平均每日摄入量年夜于20g即可发病。

得了酒精肝会有什么表示？

酒精肝患者的症状与疾病的严重水平呈正相关，在疾病早期，肝功能无较着异常，患者凡是不会有任何症状。当疾病进展至酒精性肝炎阶段，因肝细胞粉碎导致肝功能较着异常，患者常呈现喝酒后肝区痛苦悲伤、食欲减退、皮肤巩膜黄染、疲惫、腹胀等不适。肝硬化患者可呈现腹水、肝掌、蜘蛛痣，严重者可发生呕血或黑便，少数患者可能罹患肝癌。

如何确定是否存在酒精肝？

当存在持久喝酒史的患者查抄发现存在肝功能损害时，都需要考虑酒精肝的可能，诊断的重点是明白肝功能损害是否与喝酒有关，同时需要解除可能存在的其他肝脏疾患，好比慢性乙型肝炎、自身免疫性肝病等。

对于酒精肝的诊断和严重水平的判定，需要专业的大夫来完成，建议思疑存在酒精肝的患者实时到消化内科或肝病内科就诊。

得了酒精肝该怎么治疗？

对于酒精肝的治疗首要包罗祛除病因、改善肝功能和阻断疾病进展三个方面。

1、戒酒

戒酒是治疗酒精肝的关头。戒酒坚苦的患者可以逐渐削减喝酒量，酒精依靠者应注重预防和办理酒精戒断综合症。

2、药物治疗

需要按照患者的疾病严重水平选择药物，多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂等药物可以减轻炎症反映、加强肝细胞的抗氧化能力、促进肝细胞修复。对于存在维生素和微量元素缺乏者，应恰当弥补。重症酒精性肝炎患者可酌情利用糖皮质激素治疗。

如何预防酒精肝？

不喝酒和持久对峙戒酒是预防酒精肝的最底子办法。

偶然少量喝酒一般不会导致酒精肝的发生，65岁以下的男性天天最多摄入30g酒精，女性和65岁以上的男性天天最多可摄入20g酒精。

经常喝酒的人群应按期健康体检，注重肝功能和肝脏超声的查抄成果，以便实时发现肝功能异常和脂肪肝、肝纤维化等问题。

供稿丨普外科 高鹏骥

编排丨靳晓方 于淼

校对丨于淼 张驰 陈梓凡