4月11日是世界帕金森病日，本年的主题是“存眷心理健康，周全全程办理”。帕金森病并非老年人专属，及早识别、及早诊断、及早治疗对改善保存质量有着主要意义。那么，我们若何在早期识别帕金森病呢？一路来领会帕金森病的10个早期现象吧！若是您或您的家人、伴侣仅仅呈现单一现象时，无需过度担忧，但若是呈现1个以上的现象时，建议到正规病院的神经内科请专科医师进行系统评估。01、震颤您是否发现手指/拇指/手/下颌细微的颤抖或发抖？恬静放松状况下呈现的震颤——即静止性震颤是帕金森病的常见临床早期现象。委靡、活动、严重、受伤、药物等均可导致震颤现象的发生，但帕金森病的早期震颤往往表示为恬静放松状况下的震颤，而睡眠或肢体勾当中减轻。好比，坐在沙发上恬静看电视时手部震颤，行走中手部放松天然下垂状况下呈现震颤，而与他人握手时震颤减轻。帕金森病的典型震颤表示为搓丸样震颤——想象一下您的拇指和食指之间捏着一个小药丸并不竭搓动它，或手掌的轻细旋前旋后动作。震颤还可以呈现在身体其他部位，如下唇、下颌、下肢。这种震颤可能会干扰您的日常糊口如剃须、穿衣、写字。年夜部门震颤发源于单侧肢体，跟着帕金森病的逐渐加重，双侧肢体均受累。02、小写症跟本身以前的笔迹比拟，您此刻的笔迹是否较着变小、变挤了呢？跟着春秋增年夜，手部关节僵硬及目力减退可能导致您的字体改变，而“小写症”——字体变小、异常紧凑也是帕金森常见早期现象之一。03、嗅觉减退吃饭时您可否像以前一样闻到饭菜的喷鼻气？若是发现本身呈现了嗅觉减退，甚至连喷鼻蕉的气息也闻不到的话，应该去病院进行帕金森病相关评估。当然，伤风、流感、鼻炎等状况也可导致嗅觉减退，但这些疾病导致的嗅觉减退应该具有可逆性，也就是跟着伤风、流感、鼻炎病情好转，嗅觉减退也应该缓解，而帕金森病的嗅觉减退是持续性的。04、睡眠障碍在深睡眠中您有没有猛烈肢体活动或黑甜乡演绎样动作？问问您的配头，有时配头更轻易发现这种睡眠障碍现象，好比被您俄然的肢体年夜幅度动作撞击或惊醒。当然，这种睡眠障碍不是指入睡坚苦时“翻来覆去”的环境，也不是指常见的入睡初期或浅睡眠期肢体的偶发抽动。05、活动或行走坚苦您有没有感触感染到肢体变得僵硬？他人有没有发现您行走时不像以前那样天然地摆动双臂？正常人也可以间断感触感染到肢体发僵，但凡是勾当后可以改善这种短暂发僵的现象，但帕金森病患者勾当后僵硬状况不克不及改善。常见的帕金森病早期症状是肩部或髋部发僵，甚至有人感受本身被粘在地上。关节毁伤或关节炎也可以导致勾当障碍及僵直，通俗人可能很难辨别清晰事实是哪种原因所致僵硬感，建议您去病院请大夫评估协助辨别。06、便秘炊事布局缺乏纤维素，或者服用某些药物可能导致便秘，但若是没有这些诱发身分的话，便秘也可所以帕金森的常见早期现象，具体哪种原因所致便秘，经常需要专业大夫协助辨别。07、声音低哑您有没有发现本身声音变得低哑？有没有人曾提醒您声音变得不如以前嘹亮或变得嘶哑了？我们曾碰到帕金森病患者发现他人都听不清本身措辞，还觉得是别人的听力呈现了问题，而现实是本身声音变低哑了。有时上呼吸道传染也可导致短期声音改变，但随诊传染病程缓解声音也会逐渐恢复。若是呈现了持续的声音低哑，需要去病院辨别原因。08、面具脸您有没有如许的体味，固然本身表情不错，可是别人总说您的脸色看起来不欢快/生气/严厉/抑郁？这种现象通俗称之为“面具脸”，若是不是因为服用某些药物导致的面具脸，就需要警戒帕金森病。09、头晕每小我可能都有俄然起立后短暂头晕的体验，但若是日常糊口中这种立位头晕现象较为频仍，那么需要警戒帕金森病相关的立位低血压。10、哈腰驼背您本身、或家人、或伴侣有没有提醒过您的姿势变得哈腰驼背、苍老、不像以前那样腰背挺直了？当然，受伤、虚弱、骨关节病都可以导致哈腰驼背的异常姿势，但帕金森病作为该姿势异常的常见病因却经常被轻忽。供稿丨北京积水潭病院 神经内科 李墨编排丨北京积水潭病院 于淼校对丨北京积水潭病院 于淼 张驰 陈梓凡审核丨北京积水潭病院 靳晓方