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我们每小我都巴望过更夸姣的糊口，而实现这个方针的第一步就是拥有杰出的健康。可是，在现实的糊口中，我们每小我城市因为不合理的饮食习惯而对本身的身体造成很年夜的损害。...
跟着季候转换，有不少职场人反映比来经常呈现肩痛的环境，思疑本身得了肩周炎。其实，肩痛纷歧定是肩周炎，湖南省人平易近病院骨关节与活动医学科主任王靖为泛博网友讲解相关...
这种姿势要“身体天然平躺，胯关节外旋，膝关节愚昧，双脚相对形成一个环形，双脚脚后跟对着本身的会阴部，膝关节尽量切近地面，双手掌心贴在小腹上接近腹股沟的位置。”据说...
“春分者，阴阳相半也，故日夜均而寒暑平”，此时是和谐人体阴阳的最好季候。俗话说，春分重摄生，来年少病生。北京老年病院中医科主任医师李方玲认为，春分摄生首推活动。“...
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